谨防“世界杯综合症” 应避免躺着看电视

2010年06月21日09:50  来源:《北京日报》

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  由于时差的原因,本届世界杯的很多数精彩赛事在北京时间后半夜进行,球迷们连续熬夜看球也衍生出很多身体不适,例如熬夜不睡觉导致心脑血管疾病复发,夜间喝啤酒吃零食导致肠胃系统出问题,躺着看电视造成颈椎疼痛……这些都成了近日医院中比较集中的“世界杯综合症”。

  北京朝阳医院脊柱外科医师康南介绍,许多球迷会在夜间躺在床上看电视,这对颈椎很不好。床铺比较软,颈部会窝成“C”型,这种姿势恰恰与颈椎的生理性弯曲相悖,因此容易出现颈部疼痛。人在躺着看电视时过于仰头或者低头,一场球赛将近两个小时,颈部肌肉长时间处于一个姿势,很容易疲劳。康南医生建议,看世界杯最好坐在沙发上,有颈椎病的球迷,在比赛间隙要注意活动一下颈部,同时避免空调温度过低,使颈部着凉。

  专家还提醒,患有心脑血管疾病、高血压的球迷观看世界杯时要特别小心。有这类病史的球迷,应有节制地看世界杯,并及时备好药品,最好有家人陪伴。如果看球过程中发生胸闷、胸痛、心脏不适等症状时,必须停止观看,情况严重时要立即到医院就诊。(记者方芳)

(责任编辑:赵敬菡)
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