戒烟是个“技术活儿” 学学医生怎么戒烟

2009年03月18日07:40  来源:人民网-《京华时报》

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  事件回放:7家医院帮2800医生戒烟

  从今年3月起,北京的友谊、宣武、天坛、协和、同仁、复兴和积水潭7家三甲医院,将重点对2800名医生进行戒烟干预,创建国家级无烟医院。北京市吸烟与健康协会副会长齐长锁表示,参与创建无烟医院的这7家医院,有条件的都要设立戒烟门诊,对准备戒烟的人制定戒烟计划,并开展戒烟治疗与心理辅导。

  几乎所有的烟民都有过“我要戒烟”的豪言壮语,而其中的多数人也品尝过戒而复吸的尴尬滋味。戒烟失败的最主要原因还是戒烟不得法。

  戒烟是个技术活儿。在这场医生戒烟运动中,每家医院将成立一个戒烟技术和心理支持小组,帮助吸烟医生设计戒烟方案,进行药物治疗,最大限度地减少戒烟带来的副作用。医生帮医生怎么戒烟?这对烟民来说很值得借鉴。

  对吸烟者“穷追猛打”

  帮烟民戒烟,家人和同事的不断提醒、督促能发挥很大作用。在医院里,呼吸科、胸外科医生担当起“义务戒烟宣传员”的角色,不但要督促和帮助院内同事戒烟,也要劝阻患者吸烟。

  据北京同仁医院呼吸内科主任孙永昌介绍,遇到身边有咳嗽、痰多的吸烟同事或病人,他就会说:是吸烟惹的祸吧?之后就不厌其烦地科普吸烟的危害。

  孙永昌表示,戒烟成功与否与个人意志有很大关系,必须对吸烟者进行“穷追猛打”,盯着不放,才能更有效地帮助他们戒烟。

  把烟瘾当病来治

  医生本来是给患者看病,但吸烟的医生自己也是病人,也需要走进戒烟门诊进行系统的治疗。据悉,目前北京宣武、同仁、朝阳、中日友好医院、北京市第六医院、中关村医院等医院都已经开设了戒烟门诊。

  北京朝阳医院呼吸科褚水莲医生告诉记者,世界卫生组织已正式将烟草依赖列入疾病分类。烟草依赖的特点是对尼古丁的渴求无法克制,以及强迫性地、连续地使用尼古丁,以体验其带来愉悦感。孙永昌指出,烟草依赖是一种慢性高复发性疾病,大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历,需要多次尝试才能最终戒烟。

  据介绍,尼古丁依赖主要体现为躯体依赖及精神依赖。躯体依赖即吸烟者戒烟后会出现烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等问题,这些不适均为停止吸烟后的戒断症状。精神依赖俗称“心瘾”,表现为对吸烟的强烈渴求,吸烟后出现愉快感和松弛感,可以满足心理需要,戒烟后会产生心理上的渴望。
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(责任编辑:杨文彦)
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